Болят ноги
Болят ноги
Что делать? Ноги начали болеть, особенно сильно после работы. У меня работа на ногах, много хожу. Нагрузка реально сильно большая. Как расслабить, и снимать боль в ногах?
Болят ноги
Чтобы ноги перестали болеть нужно уменьшить на них нагрузку, это же очевидно. Если у вас уже начались такие проблемы? Что дальше то будет? Еще сильнее будут болеть и все.
Болят ноги
У нас в Украине классные массажеры для ног продаются https://my-komfort.net.ua/category/massazher-dlya-nog/ Можете купить себе какой-то массажер и после работы расслабляться с помощью массажа. Такие массажеры рекомендованы как раз тем, кто имеет проблемы с ногами. Сильно большие нагрузки, хронические заболевания. Очень классно помогает массажер.
Болят ноги
Мне кажется что вм лучше посетить врача, и пусть он вас обследует. Посмотрит вены, сосуды. Ведь боли могут быть от варикозного расширения, от разных болячек. Не только от нагрузки.
Болят ноги
Спасибо за хороший совет, это интересно, я тоже искал варианты на эту тему
Болят ноги
Все верно, по возможности надо врачу показаться, а не самолечением заниматься. И кстати, сейчас необязательно в местную поликлинику сразу бежать, можно для начала воспользоваться услугами сервиса Теледоктор. Это очень удобно, ведь в онлайн режиме консультируют врачи разных специальностей и категорий. Просто расскажите и опишите им все свои симптомы, а они уже дадут необходимые рекомендации и даже могут назначить лечение.
- Женя Блинова
- Сообщения: 314
- Зарегистрирован: 26 май 2021, 13:48
Болят ноги
Скорее всего это просто усталость, в этом случае контрастный душ мне помогает, ну и потом полноценный отдых не помешает. Я бы посоветовала вам с врачом из медицинского центра https://www.medcentrservis.ru проконсультироваться. Обращался с подобной проблемой. Вот всё в комплексе, что врач назначил мне помогает расслабиться и снять боль в ногах после трудового дня.
Болят ноги
Вот первым делом могу сказать, что нужны вам обязательно стельки ортопедические https://med-line.com.ua/orthopedic-prod ... e/insoles/ Только если правильно их подобрать можно будет забыть про дискомфорт. Особенно если вы много двигаетесь! У меня прям к вечеру ноги настолько отваливались, что не могла и ступать, вот только благодаря стелькам и проще стало.
-
- Сообщения: 1758
- Зарегистрирован: 09 фев 2021, 12:05
Болят ноги
Надо носить удобную обувь, чтобы ноги не болели.
-
- Сообщения: 1758
- Зарегистрирован: 09 фев 2021, 12:05
Болят ноги
Так что покупайте качественную обувь себе и детям. Особенно выгодно делать это на СП, так как там идут оптовые цены.