Тревога...
- Стеффания Верталь
- Сообщения: 32
- Зарегистрирован: 11 мар 2020, 10:48
Тревога...
Я уже который месяц испытываю повышенную тревожность, и не знаю что мне делать. Началось все это с переездом в Питер. Сначала по мелочам, а теперь я стала придумывать себе разные болезни. Обследования прохожу. Что делать с этим?
Тревога...
Вам стоит наверное идти к психотерапевту на прием. Вы так себя доведете до того, когда реально плохо себя чувствовать будете. Да наверное вы и сейчас страдаете. раз обследования проходите.
Тревога...
Моя дочь страдает тревожно-депрессивным расстройством, тоже у себя болезни выискивает. Лежала в ПНД, пила антидепрессанты. Но, все равно страдает.
Тревога...
Избавление от тревоги и страха дело не простое, потому что вы привыкли так жить. И даже того, как чрезмерно тревожитесь вы не замечаете. Запишитесь на прием к психологу https://psy-health.online/ Начните свое лечение с психотерапевтической помощи. Вам важно научиться по другому мыслить.. Потому что именно негативные мысли запускают механизм тревоги.