Тревога...

Ответить
Аватара пользователя
Стеффания Верталь
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 11 мар 2020, 10:48

Тревога...

Сообщение Стеффания Верталь » 01 авг 2020, 10:54

Я уже который месяц испытываю повышенную тревожность, и не знаю что мне делать. Началось все это с переездом в Питер. Сначала по мелочам, а теперь я стала придумывать себе разные болезни. Обследования прохожу. Что делать с этим?

Аватара пользователя
Солнышко
Сообщения: 46
Зарегистрирован: 06 июл 2020, 12:49

Тревога...

Сообщение Солнышко » 01 авг 2020, 10:59

Вам стоит наверное идти к психотерапевту на прием. Вы так себя доведете до того, когда реально плохо себя чувствовать будете. Да наверное вы и сейчас страдаете. раз обследования проходите.

Аватара пользователя
Амандина
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 03 ноя 2019, 08:26

Тревога...

Сообщение Амандина » 01 авг 2020, 11:07

Моя дочь страдает тревожно-депрессивным расстройством, тоже у себя болезни выискивает. Лежала в ПНД, пила антидепрессанты. Но, все равно страдает.

Аватара пользователя
комарик
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 23 июл 2020, 21:13

Тревога...

Сообщение комарик » 01 авг 2020, 11:17

Избавление от тревоги и страха дело не простое, потому что вы привыкли так жить. И даже того, как чрезмерно тревожитесь вы не замечаете. Запишитесь на прием к психологу https://psy-health.online/ Начните свое лечение с психотерапевтической помощи. Вам важно научиться по другому мыслить.. Потому что именно негативные мысли запускают механизм тревоги.

Ответить

Вернуться в «Здоровье и спорт»